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von | Mai 24, 2017 |

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Energietanken in der Natur

Energietanken in der Natur

“Die Schönheit der Welt zu betrachten, ist der erste Schritt den Sinn zu reinigen“, sagt Amit Ray ein indischer Autor und spiritueller Meister. Die bunten Farben der Natur, das Zwitschern der Vögel, die verschiedenen Düfte und eine frische Brise geben Kraft und unterstützen uns darin, Energie zu tanken.

Chili – Die scharfe Beere

Chili – Die scharfe Beere

Sie leuchten in unterschiedlichen Farben, es gibt sie in unterschiedlichen Grössen. Doch eins haben sie meist gemeinsam. Sie peppen das Essen auf. Ja, sie sind höllisch scharf! Im allgemeinen Sprachgebrauch wird meist von der „Chili-Schote“ geredet. Botanisch betrachtet handelt es sich bei Chili und Paprika jedoch um Früchte…

Genügend Wasser trinken

Genügend Wasser trinken

Warum ist es so wichtig, dass wir genügend Wasser trinken? Die Antwort ist recht einfach. Es beeinflusst unsere Gesundheit zum Guten. Doch was bedeutet das genau? Schauen wir uns das etwas genauer an. Unsere Zellen und Organe benötigen…

Ein Apfel täglich

Ein Apfel täglich

Der Apfel – eine unkomplizierte Frucht. Sie muss weder geschält, noch geschnitten oder gekocht werden. Einfach die Apfelsorte wählen auf die man Lust hat, in die Hand nehmen und rein beissen. Seit einigen Jahrzehnten spricht man von…

Vitamin Sonnenschein

Vitamin Sonnenschein

Wie schön, an einem Ort wie der Algarve zu wohnen und in den Genuss von ca. 350 Sonnentagen im Jahr zu kommen. Nun liegt es an jedem Einzelnen von uns, diesen Sonnenschein zu nutzen…

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